2020-07-13から1日間の記事一覧
こんにちは。 まさです。 「お尻が大きくて足が太く見える」 そんな経験はありませんか? ズボンを履いた時 お尻が大きい方は 足まで太く見えがちです。 お尻を小さく見せることで 足まで細く見える。 そうなると良くないですか? 今回はすぐに実践できる お…
疲れを取るには ◯◯プロテイン こんにちは。 まさです。 「最近体の疲労が溜まってるな。」 そんな風に感じることはないですか? 人間生きていれば 疲れがたまる生き物です。 疲れてるから 今日はやらなくていいや と諦めていることも あるでしょう。 その疲…
3週間で二の腕を 細くする㊙️トレーニング こんにちは! まさです。 「薄着したいのに二の腕が…。」 そんなこと思っていませんか? 夏場は特に暑いから なるべく薄着で外に出たいのに 二の腕が気になり 思うように服が着こなせない。 でもこれからトレーニン…